La solution complète pour perdre du poids
EFFICACE ET FACILE
Avec Curves Complete, vous bénéficiez d'une solution de perte de poids entièrement personnalisée qui comprend le programme de remise en forme Curves, des plannings alimentaires sur mesure et un accompagnement grâce au coaching personnel – tout cela au sein d'une communauté de femmes qui se soutiennent. C'est tellement mieux qu'une salle de sport classique.
Préparez-vous à affiner votre silhouette, à vous faire d'autres amies et à profiter davantage de la vie avec Curves Complete.
CURVES FITNESS
UN CIRCUIT D'ENTRAÎNEMENT COMPLET EN SEULEMENT 30 MINUTES
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Les séances d'entraînement Curves combinent des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire élaborés avec soin qui stimulent l'intensité, tonifient les muscles, brûlent les calories et empêchent l'effet de « plateau ». Le circuit s'adapte en fonction du niveau de condition physique de chaque personne de façon à optimiser les résultats. Vous adorerez les changements positifs observés en suivant les séances de Curves Fitness dans le cadre du programme Curves Complete.
Pour apprécier la vie encore plus, il vous suffit de suivre régulièrement les séances de 30 minutes.
PROGRAMME
ALIMENTAIRE CURVES
SUR MESURE, ADAPTÉ À CE QUE VOUS AIMEZ MANGER
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Le programme alimentaire Curves Complete est à la fois souple et personnalisable, proposant des menus qui vous encouragent à manger des protéines maigres, des bonnes graisses, des fibres et des glucides sains. Il est unique de par sa complémentarité avec le programme d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire Curves Fitness, contribuant à aider le métabolisme et à brûler les graisses.
Il vous informe sur les plats à privilégier lorsque vous sortez au restaurant ou sur la façon de cuisiner les aliments chez vous. Il propose également des recettes et des listes de courses pour simplifier la planification de vos repas. Comme vous faites le plein de protéines maigres, de bonnes graisses, de fibres et de glucides sains, aucune catégorie d'aliments ne vous est jamais interdite.
VOTRE COACH CURVES
VOTRE GUIDE, VOTRE MOTIVATION ET VOTRE PLUS GRAND FAN
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L'objectif de votre coach Curves est de vous aider à améliorer votre santé et à rester en bonne santé. Tous les coachs suivent un programme de certification élaboré en partenariat avec la Cleveland Clinic, un établissement de santé régulièrement classé parmi les meilleurs hôpitaux de la planète par le U.S. News & World Report.