Il peut être facile de se motiver, mais difficile de persévérer.
C’est pourquoi nous avons inventé CurvesSmart™. Une toute nouvelle séance d’exercices conçue pour vous garder motivée comme jamais.
Le boitier Curves Smart est un système d’accompagnement personnel d’avant-garde que nous avons intégré dans notre séance d’entraînement de circuitde 30 minutes.
Désormais, chaque appareil de notre circuit est programmé avec l’information relative a votre corps pour pouvoir vous offrir une rétroaction de chaque instant.
Programmé aussi en fonction de vos informations personnelles pour pouvoir vous offrir un bilan régulier. CurvesSmart s’ajuste aussi automatiquement au niveau de votre endurance afin que vous soyez toujours sollicitée et que vous vous donniez à fond sur chaque machine durant la séance.
CurvesSmart calcule automatiquement toutes les données
de votre séance afin de produire des rapports détaillés de
vos progrès, qui montrent votre force musculaire globale,
combien de calories vous avez brûlées, et à quel point vous
êtes proche d’atteindre vos objectifs. Il vous apporte toutes
les informations et la motivation dont vous avez besoin
pour enfin obtenir les résultats que vous visez.
La technologie CurvesSmart maintient votre niveau d’implication en vous motivant et vous mettant au défi d’atteindre vos objectifs personnels de mise en forme et de gestion du poids. CurvesSmart s’assure que vous maintenez un niveau d’effort sécuritaire, mais assez élevé pour garantir les meilleurs résultats, selon votre bilan corporel unique.
Comment le programme CurvesSmart™ fonctionne-t-il ?
-
Consultez une employée Curves pour fixer un rendez-vous d’entraînement et de programmation.
-
Une employée saisira dans le système vos données personnelles, de santé et votre programme personnalisé.
-
Une clé d’identité CurvesSmart vous sera attribuée.
-
Vous ferez des exercices d’évaluation de vos niveaux de force et d’amplitude de mouvements, lesquels détermineront l’entraînement approprié pour votre corps.
-
Un profil d’exercice personnalisé sera créé.
Les points clef
-
Mon Bilan Corporel : une silhouette affichera chaque groupe musculaire du corps avec un point coloré(rouge, jaune ou vert) indiquant le niveau de travail de chaque muscle.
-
Mes Séances: Affiche un sommaire de vos cibles d’intensité et de vos résultats réels au cours des 10 dernières séances d’entraînement; les résultats pour chaque machine de musculation; et un pourcentage global de l’atteinte de vos objectifs.
-
Mes Messages: CurvesSmart™ génère des messages automatiquement au sujet de vos exercices sur des machines spécifiques, les muscles travaillés et la performance cardiovasculaire.
-
Ma Force: Affiche le total de calories brûlées durant chaque séance d’entraînement, ainsi que les calories consommées par chaque groupe musculaire.
